Forum www.wrzesniowki2011.fora.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

pireś z kurczaka w sosie pomidorowym z ryżem

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.wrzesniowki2011.fora.pl Strona Główna -> Zdrowy obiad do 10zł dla całej rodziny
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zacieszka
wrześniówki 24h/24h



Dołączył: 08 Lut 2011
Posty: 4204
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Inowrocław

PostWysłany: Sob 8:35, 04 Sty 2014    Temat postu: pireś z kurczaka w sosie pomidorowym z ryżem

pół piersi z kurczaka
średnia cebula
1-2 ząbki czosnku
2-3 porządne szczypty soli
2 duże pomidory ( jeden pomidor mniej więcej na jedną osobę )
jeśli lubicie eksperymentować Smile :
1-2 płaskie łyżeczki cukru
pół łyżeczki cynamonu

przyprawy do panierki kuraka : ostra i słodka papryka , pieprz , sól , oregano i curry - tu już wedle uznania , np ja lubie bardzo przyprawione wiec sypię tego sporo Razz

1.pierś kroimy w kosteczkę lub paseczki , przyprawiamy , mieszamy i odstawiamy do lodówki na min. 30minut
2.sobie mały garnek ( do sosu )
3.cebulę kroimy w drobną kosteczkę i podsmażamy chwilę na patelni i wrzucamy do garnka
4.czosnek przeciskamy przez praskę i do granka
5.podsmażamy kawałki piersi i sru do garnka
6.całość podlewamy dwoma łyżkami wody i wstawiamy na mały ogień
7.pomidory sparzamy , kroimy w kostkę i dodajemy do reszty składników ,, czyli do gara Smile
8.doprawiamy solą i gotujemy około 30-40minut ( czas zależy od rodzaju pomidorów )
9.smakujemy sos i ewentualnie doprawiamy go cukrem i cynamonem .


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zacieszka
wrześniówki 24h/24h



Dołączył: 08 Lut 2011
Posty: 4204
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Inowrocław

PostWysłany: Sob 8:37, 04 Sty 2014    Temat postu:

proponuję najpierw zrobić sos z jednego pomidora , doprawić i sprawdzić czy jadalne Wink
bo np. Pawłowi ten sos nie przypadł do gustu , zjadł bo zjadł ...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
j.
watching u



Dołączył: 10 Lut 2011
Posty: 8386
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 10:10, 06 Maj 2014    Temat postu:

Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.wrzesniowki2011.fora.pl Strona Główna -> Zdrowy obiad do 10zł dla całej rodziny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Theme xand created by spleen & Emule.
Regulamin